Ein langes, erfülltes und gesundes Leben wünsch ich mir…

Positives Denken versetzt ja bekanntermaßen Berge. Doch reicht es wirklich aus, sich zu suggerieren: „ich bin gesund“? Sicherlich nicht. Es kommt auf die innere Haltung zum Thema Gesundheit und zum eigenen Körper an.

Die eigene Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen hat einen hohen Stellenwert, ist aber kein Selbstläufer. INFINTE hilft gerne, wenn Sie beruflich, familiär oder emotional unter Druck stehen und Ihnen eine gesundheitsfördernde Lebensgestaltung schwerfällt.

Über 90% aller Erkrankungen haben ihre Ursache im sogenannten „Lifestyle“. Dieses Wissen gilt es, bei der Prävention zu nutzen, und dies bedeutet: Steigerung der Lebensqualität durch Optimierung der geistigen und körperlichen Gesundheit und Minimierung von Risikofaktoren.

INFINITE hat diese Philosophie aufgegriffen und ein Programmangebot bestehend aus:

Bewegung, Entspannung und Ernährungsberatung

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Proaktive Entspannungsphasen sind notwendig, um den Regenerationsprozess in Gang zu setzen und optimal zu unterstützen. INFINITE bietet hierzu ein spezielles Yogaangebot, das auf Menschen zugeschnitten ist, die es gewohnt sind, Aufgaben zielgerichtet zu bewältigen und esoterischen Überbau kaum hilfreich empfinden.

Yoga vermittelt hierbei die bewusste Entspannung neben einer körperlichen Beweglichkeit, die zusätzlich durch ein individuellen Kraft und Ausdauer Programm ergänzt werden sollte. INFINITE Ausdauer– und Krafttraining verfolgen das primäre Ziel des Konditions- und funktionalen Muskelaufbaus. Hierbei steht die Bewältigung negativen Stressempfindens und der Aufbau einer funktionalen Muskulatur im Vordergrund. Zur Abrundung eines körperlichen – und geistigen Fitnessprogrammes gehört eine typge­rechte und  ausgewogene Ernährung. Unbewusstes Essen, Fast Food, Kantinenessen und Fertiggerichte können das persönliche Wohlfühlempfinden nachhaltig stören. INFINITE zeigt Ihnen durch eine individuelle Beratung, einen für Sie geeigneten Weg, im privaten – wie im beruflichen Alltag sich belastungs- und typgerecht zu  ernähren und dadurch Ihr angestrebtes Leistungsniveau zu erreichen.

Was INFINITE nicht ist!

INFINITE kann nicht – und hat zu keinem Zeitpunkt die Absicht, medizinische oder therapeutische Beratung zu ersetzen. Ganz im Gegenteil!

Sollten Sie sich in einer rehabilitativen Phase befinden kooperieren wir gern mit Ihren behandelnden Ärzten, um den Rehabilitationsprozess zu unterstützen, zu beschleu­nigen und gemeinsam mit Ihnen nachhaltige  Ergebnisse zu sichern.

Unser Angebot

Das ganzheitliche INFINITE Angebot bestehend aus Bewegung, Entspannung und Ernährungsberatung steht Ihnen als Kursteilnahme wie auch als individuelle Trainings- und Beratungseinheit zur Verfügung. Für alle Kursteilnahmen im Bereich Bewegung und Entspannung haben Sie die Möglichkeit, eine 5er oder 10er Karten zu erwerben und Ihre Teilnahme über unseren Online-Kursplaner zu organisieren und zu reservieren; dieser wird Ihnen in Kürze auf dieser Seite zur Verfügung stehen. Bis dazin sprechen Sie bitte die Mitarbeiter unseres Teams darauf und auf aktuelle Preisangebote an, oder Besuchen Sie uns vor Ort zu den regulären Kurszeiten.

Im Übrigen, einen aktuellen Kursplan finden Sie hier.

Möchten Sie unsere Individualberatung und Individualtraining wahrnehmen, sprechen Sie bitte direkt mit  unseren fachkundigen Mitarbeitern Trainingsziele, Inhalte und Termine ab.